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学长们分享他们在日本的生活！疫情期间留学生的“自救指南”

2023-01-09 13:55:07来源：留学时间作者：阿霾 阅读量：19585

不知道你有没有听说，日本发生比较大的地震，日本人就喜欢在超市囤积厕纸。

所有的超市都陆续脱销了。

以前日本疫情严重时，人人惊慌，大家争相去超市购买各种必备用品。 今天，我给大家展示一下在日本瘟疫下我自己准备了哪些防护用品，做了哪些防护工作。

学长们分享他们在日本的生活！疫情期间留学生的“自救指南”

首先谈谈防护用品。

酒精喷雾剂( 75% )，即使在新冠灾祸最严重的时期，偶尔外出上班，外出坐电车，上班一整天，会遇到很多人，一整天回家就不舒服。

我在门口放了一瓶酒精喷雾剂，进卧室之前喷了酒精喷雾剂，关掉了消毒。

简单有效。

75%的酒精正好适合杀毒。 浓度过高的酒精不能在细菌表面形成膜进入细菌内部，浓度过低不能杀死病毒。

推荐指数4颗星

在新冠灾祸外出时戴口罩的话，会感觉很久没有呼吸到新鲜空气了。

所以我在自己的卧室里也放了一瓶，在家休息的时候，看到天气好的情况就很容易收拾房间，然后喷酒精，打开窗户通风。

呼吸新鲜空气，所有人突然心情变得轻松了！ 口罩在外出中是必不可少的。 我在家里囤积了好几箱。

日本人喜欢戴白色口罩。

但是，新冠灾祸以后，超市开始出现各种风格、各种颜色的口罩。

还有耳挂式链条。

请看照片。 除了白色的黑色之外，我自己买了紫色的口罩。

体温测量是判断病毒感染最直接、最有效的方法，家里备有体温计，就能及时了解身体状况。

湿巾最容易感染病毒的部位其实是手，但不太需要带手套出门。 可以准备消毒纸巾。

在外面吃饭之前，可以用消毒纸巾擦拭。

好啊

免洗消毒液中含有酒精成分，杀菌效果明显。 没有活水的地方或者想偷懒的学生，买这个洗手液洗手很方便。 拧干一点，双手稍微摩擦一下就可以了。

这是在药店买的。

如您所见，它带有橡胶环，可以自由调节长度。 我们可以放在自己的包里。

洗手无论何时，好好洗手都是很重要的。 新冠灾祸期间更是如此。 回家后，洗手也是不可缺少的一步哦。 药品家通常备有一些常备用品和急救箱。 止痛药、消炎药、胃药、止泻药、感冒药等常备药品都是必须的。 用于外伤急救的生理盐水、消毒水、棉签、烧伤药膏、止痒药膏、驱蚊药膏等也要齐全，应对突发情况。

日本新冠灾祸严重后，在家工作、在家生活的时间也变长了，很多人开始自己做饭，但很多做饭的初学者都会不小心把手切了或者烫了。 不能在家里受轻伤。 大家也要注意哦。

食品类容易长期存放，在避免囤积过多之前，严重的时候，为了减少外出的机会，避免抢购热潮，准备大约一个月的粮食。

除主食大米外，建议选择易存放的袋装食品，如可长期存放的食品或真空包装、泡面、罐头、冷冻食品、提取饮料的汤、干粮、烹饪包等。 以防万一，还可以准备饮用水。

选择食品时，建议准备各种口味和种类，以免一下子吃腻。

长时间呆在同一个环境里，容易紧张、烦躁，吃饭的时候增加变化，品尝喜欢的料理也有助于缓和心情。

现在，可能有很多人会轻松地转向在家工作、远程教育。 在家时间一长，就容易焦虑。 因此，为了防疫，也要记住放松自己的心情，保持快乐的状态。 根据自己的喜好准备游戏、影碟、漫画、扑克牌、桌游等娱乐物品，购买香薰物品，就能提升家居品质，免除烦恼。

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