走到人生谷底时，前路在哪里？

图文编辑：毛毛虫Claire

今天刷到了雷军（也就是小米科技创始人）2024年度演讲的文稿，他讲了自己人生中的三个挫折故事。

其实我最初只是单纯好奇他的遭遇。

因为回想我的人生经历，有几次特别绝望的时刻，我很想知道像雷军样的企业家，既然他的成功我难以望其项背，是否他在低谷期所经历的痛苦，也是我的很多倍呢。

过了一会儿看完了故事，满足了好奇心，到他开始总结挫折意义的部分时，本来我想直接关掉网页了，但突然扫到一句话：

“面对这些挫折、失败，我也迷茫过、动摇过、甚至放弃过。”

我很惊讶，我没想到他会说自己放弃过，我以为至多会说迷茫、痛苦等词。

“放弃”

这个词太特殊了！

就我个人体验来说，从出生开始，不管是现实生活中，还是书籍影视作品里，所有人口径一致地无比嫌弃“放弃”这种行为，印象里我从没听过有人鼓励“放弃”。

即使到了低谷期，我们也说坚持一下，再坚持一下，挺过去就好了。

如果没挺过去呢？

那就是失败，失败也不可耻，失败是成功之母嘛。

但唯独你不可以放弃，唯独放弃可耻。

我想到这里的时候一下就觉得很荒谬。

很多事情我们真的无法控制，不论是意外还是无意间的错误导致。

总之，不幸可以在任何时刻降临在每个人身上。

你无法避免，绕不开它，同时心里明白坚持也没用，没法死磕。

那么像这样走到人生低谷时，我们应该怎么办。

不要过度消耗自己

我首先劝大家一件事，那就是学会放弃。

放弃是什么，拆开这个词来看，我认为是“放下”和“舍弃”。

是一种勇敢和潇洒，不为难自己，不无谓地消耗自己。

底层逻辑对应着这几年很流行的收纳方法“断、舍、离”。

不适合我们的事物，即使它看起来再前途耀眼，也要勇敢地断、舍、离。

举个例子，我很喜欢的一位作家史铁生，他的梦想是成为一名短跑运动员，我不止一次在他的文章里看到过他对短跑和短跑运动员的提及。

然而假如你知道史铁生是谁，你就会明白，一个二十岁突然患病，双腿高位截瘫的病人，是无法实现这个梦想的。

无法成为短跑运动员了，那怎么办呢，年轻的史铁生无数次拷问自己，最后他走向了文学的道路。

一条不需要双腿也能行进的道路。

这是重新开始，但倘若没有放弃，何来的重新开始呢？

有小伙伴会质疑，“你说的这叫放下，不是放弃，放弃本身就是贬义的”。

我是这么看的：

当你的情感与理智一致，都同意你换条路走，这叫放下。

但当你的理智判断，此路不通，然而情感又觉得我还能挣扎一下时，这时候的换路走，叫做放弃。

放下需要的是豁达，而放弃需要的是勇气。

去年大概11和12月时，我密集地收到了大量考研小伙伴的私信，说自己想放弃考研。

有些情况下，我并不反对这种放弃，相反，我很欣赏其中一些同学的选择。

比如这篇文章里提到的放弃考研的小伙伴。?? “新年新气象：改变自己的30件小事情”

敢于放弃，才有重新开始的勇气。

理智上明白这条路不适合我，那种生活也未必是我想要的，情感便立刻调动起来，努力去接受、去热爱一种新生活方式。

纠结和痛苦一定会有，但当你迅速完成从考研到工作的转变，并付出实际行动后，充实与快乐也会很快到来。

洒脱的人可以活得更快乐，因为他们从不白白消耗自己。

因此，大家都不要有太多心理负担，看开一点：

允许自己放弃、允许自己失败，允许自己不完美、允许自己在某些地方比不上别人。

你会迎来更好的机遇。

所谓every dog has its day，人各有所长，风水轮流转嘛。

坚定内心，勇敢寻找出路

硬着头皮放弃了原本设想的计划，恭喜你，成功了第一步。

但是，低谷期远不是那么容易就能度过的。

一般在这种时候，你会面临各方压力：

来自事业/学业有成各位同辈；

来自恨铁不成钢的家人；

来自看热闹的亲戚“朋友”。

他们可能会质疑你的能力、否定你名为“放弃”的选择、病急乱投医地塞给你一些完全不适合你的应急方案。

这个时候你还需要学会拒绝。

要脱离他人的目光和期望，即使再胆怯，也要不停给自己加油鼓劲，告诉自己不论何时都要自信。

充实内在力量，做出自己的选择，一个自己适合的、能够承受结果的选择。

有的小伙伴又说：

毛毛姐，你这不是讲废话吗，我的问题就是，低谷期怎么找自信呢？

虽然这么说可能不太好，但是我建议大家看看比自己更惨的，但是又很励志的人。

他们会让你明白，你不是一个人在承受痛苦，你还有同类，你也还有希望。

我难受的时候会一遍一遍地读史铁生的《我与地坛》。

这篇文章写了史铁生在绝望中寻找希望的心路历程，母亲离世、身体残疾、梦想破灭，几乎没有比这更艰难的境地。

我每次读文章，想到他比我不幸那么多，也没有放弃希望，最终还找到了生活的出路、灵魂的爱人、一大帮知心的朋友，甚至事业有成，就觉得我也可以做到，人生没有过不去的坎儿。

大家信我，痛苦的时候别总看成功学，容易抑郁，就看看更不幸的人如何走出阴霾。

从他人的故事中汲取自己的力量。

人生百年，再厉害的人也会有低谷期，人人都要经历这么一遭，别怕，勇敢面对不幸，寻找自己的出路。

《垫底辣妹》

吸取经验，避免同一件事再次发生

走到这里，一切似乎都在慢慢好转了，你不再随波逐流，勇敢选择了自己喜欢的生活方式。

经历了低谷期的挫折后，心态也变得更加坚定，能力也有所提升。

但还是有点后怕，总担心又被啥不好的事情二次袭击。

所以在一切向好后，小伙伴们千万不能认为万事大吉了。

? 我给大家的第一个建议是：一定要多为自己的人生做预案，比如买重大疾病的保险，（为避免突然失业）多学点技能等等。

有些事情或许贵、或许麻烦，而且短时间内可能也看不到用处，甚至也许你永远也用不到它，但你就是必须得做。

就像重大疾病保险，其实并不便宜，但它放在那里，你人生的容错率就高了很多，疾病不会让你破产。

假如真的运气不好生病了，那不幸中的万幸就是你还有一个底牌，痊愈后也完全还有重来的机会，不至于在经济上一蹶不振。

? 我的第二个建议是：好好工作多挣钱。

金钱可以解决大部分突发问题，即使当其不能解决问题时，也能让你有更多的选择与保障。

其实这两个建议究其根本就是要不断为自己的人生增加容错率。

坚韧的野草能够“春风吹又生”，前提是火没把根须烧干净，不然如何又生呢。

容错率就是根，我们每一个人在生长的过程中，不仅要向上伸展枝桠，更要向下深深扎根。

我想这就是低谷期教会我们的事情，是避免下一次还掉进这个坑里的重要一课。

文章写到最后，给大家讲个小故事吧。

今年春节我们没有回国，不过毛豆还是收到了亲朋好友的微信压岁钱。

跨年的时候我和大厨教毛豆打uno牌，并且是打钱的，一张牌一元，说大不大，说小也不小。

一开始毛豆不熟悉规则，前面大概七八局都在输，为了不交出宝贵的压岁钱，毛豆各种撒娇，一度不想玩了。

我不停鼓励他，说做事情就是这样，有输有赢的，哪能一不走运就掀桌呢。

后来毛豆竟然渐入佳境，熟悉规则之后，手气也好起来，除开最初的几局，他后面几乎都是赢，或者不输不赢的局。

到最后还赢了十几块，我一个人最熟悉规则的人净输了三十多。

毛豆乐得晚上睡觉前还在跟我们复盘自己逆风翻盘的高光故事。

这只是一个除夕夜里的小游戏，没想到放在这里还挺有象征意义。

生活都是沉沉浮浮的，总会有那么几个低谷期，咱们不能说遇到困难就彻底摆烂躺平了，还是应该认真面对，继续积累和努力，等待机会破土新生。

所以把握当下吧，不论你现在捏的是好牌还是坏牌，都终究有打法和赢法。

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