被偷走的一年：我们还能回到过去吗？

【大厨Alex职场核心竞争力课程】

是大厨Alex根据在500强公司，

以及之后多年来为员工培训的资料和经验所设计的一系列职场课程，

可以帮助大家系统地提升职场竞争力。

适合?职场人士科研人员在校学生

更多详情请见??

职场核心竞争力|为什么要学习职场技巧,而不是盲目的努力

全文共计4185字，预计阅读时长11分钟

今年是魔幻的一年。

直到现在，有些地方的疫情控制住了，有些地方的疫情却还在蔓延。

包括澳大利亚，前两天又出现了确诊病例的反弹。

本来还琢磨着等天气好带着爸妈和孩子去墨尔本的大洋路自驾，没想到在群里看到个视频，漫天的无人机用不同语言对着公房广播，大致内容就是“请别出门，否则将被罚款或监禁”，有种末世的即视感。

说实话，这种全员禁闭完全不能出门，由政府部门送菜送饭，在西方国家还是第一次。

?上图就是墨尔本被封的公屋，9栋大楼，涉及3000多住户。住户基本都是吃福利，住政府廉价房屋的人群。

很多人的人生都在这一年出现了转折，这场疫情也极大地改变了我和我的家人的生活方式。

它的影响是持久而深远的，哪怕是在国内一些疫情稳定的地方，其经济、个人生活、观念都已经发生了不可逆转的影响。

人们将这个阶段称为“后疫情时代”，我觉得这个词很贴切。

我也不知道要到什么时候，生活才会回到正轨。

像以前，别看中国和澳洲隔得远，飞机一个来回也就是晚上睡一觉的时间，很方便。可是现在交通被阻断，就真的有了一种距离感。

比如我爸妈他们在澳洲已经待了很长时间，其实很早就想回去看看奶奶和姥姥，可是从目前的情况来看，回国的日子遥遥无期。

而且回去了，恐怕短时间之内也不能出来了。他们就是想要帮我照顾一下孩子也力不从心。

而因为疫情，我这边也多了很多相关的咨询，有找工作焦虑的，有留学迷茫的……

大家遇到的问题，要么是走得好好的路，突然多出了一个分岔口；要么是本来可以畅通无阻的前方，突然被堵死了。

比如有人放弃了考研的机会，准备出国了，也顺利拿到了offer。

可国外大学突然通知今年9月份全部在国内上网课，下学期待定。

于是很多学生就困惑了，交几万块上网课值不值得？

可不上的话，接下来的时间要做什么？

未来规划完全是按照出国准备的，现在突然迷茫了。

对于这些情况，大部分我都只能给一些关于利弊的建议，但是究竟应该如何选择，这个最终决定权仍然在每个人的手上。

因为每个人烦恼的根源不同，他们的期待值和人生规划都是不一样的，所有来自别人的建议都只有一个参考作用。

不过关于如何度过这个不寻常的时期，有三种能力可以帮助到大家，让大家在做选择的时候更坚定、承受压力的时候更坚韧、面对剧变更有适应性。

压力

是击垮了你，还是成就了你

首先就是最重要的抗压能力。

疫情的一个重要催化作用就是加剧了矛盾，挤压了生存空间，将本来可以慢慢考虑的问题变成了必选题。

所以大家觉得喘不过气来了，感觉到了焦虑和迷茫。

被这些情绪充斥着，很难打起精神做好事情，也很难做出正确和理性的选择。

当压力施加在我们身上时，大部分时候，我们的第一反应就是“我该怎么办”，特别希望能够马上找出一个万全之法。

可是我建议在这种时候，不要想着马上要一个答案，而是先分析利弊，分析困难和应对措施，进行可能性模拟，在冷静的情绪下做出决定。

就像之前就有人问过我，她拿到了心仪学校的offer，但是目前国外这种情况，还适合去吗？签证该怎么办？安全怎么办？

放弃这个offer，明年或是疫情彻底结束，她不确定还能再拿到。这会不会太可惜了？这段时间不是白白浪费了吗？

拿到offer本来是一件值得高兴的事情，但是她感觉自己变得更头痛了。

我很理解她的困扰，也尽可能给她分析现状。

从目前国外的疫情形式来看，起码会持续一两年。

如果去，她是否能做好防护措施，该准备些什么，最坏的可能性是什么，能否承受后果；如果不去，是该选择gap year还是留在国内大学深造，是否有相应的机会……

在这种情况下，没有标准答案。每个人只能根据自己的承受能力和生活目标作出选择。

压力肯定还会继续存在，最重要的是，别让压力只能激起你的负面情绪，试试看在压力下继续好好学习、工作和生活。

其实不管是做哪个选择，我们都是可以有事情做的，这些事情都可以成为你的经历乃至资历。

只有沉溺在负面情绪中，才是真正浪费时间。

适者生存

是永恒的规律

其次我们来谈谈适应能力。

如果变化是注定的，如果旧的方法、技能无法让你在变化中如鱼得水，那也没必要抱着必然被淘汰的东西跟时代共沉沦。

咱们普通小老百姓想让世界围着自己转，好像也不太现实。

学会转身，学着去适应。

在这个时期，很多行业撑不住，倒下了。可是这也催生出了很多行业。大部分需求还在那里，只是你需要去换一种形式去满足。

举个例子，教育这个刚需一直存在。

我有个朋友，毕业后没进编制，而是抓住了校外培训的风口开起了补习班。前两年他赚了不少钱。

但是今年受疫情影响，大部分线下培训机构的寒假班都没开起来，春季招生这个重要时期也错过了。房租要付，老师的工资要给，亏损惨重。

不过我朋友在最开始的阶段，就担心疫情没法短时间内没法结束。为了减少损失，他第一时间联系了直播平台，然后对老师进行线上授课的培训。

后来事实证明，他的选择是明智的，他把损失降到了最低。及时的变化和调整让他还抢到了不少小机构的生源。

当你发现一条路走不通的时候，不妨可以看看别的路。

这个专业的工作不好找时，可以微调一下自己的技能，寻找新的出路。条条道路通罗马。

你的工作、生活习惯、未来规划等等，都是可以根据现实进行到底的。

死磕是一种毅力，而适应变化则是一种高级的生活智慧。

刚刚开始改变的时候，就像改掉习惯一样，是最容易分心、怀疑、痛苦的时候。

就连最简单的工作地点的改变，比如从办公室换成了在家办公，都可能让人心不在焉，觉得不适应。

不要抵触改变，不要因为改变患得患失，调整自己的情绪，用正面的态度对待改变。同时也可以用自己熟悉的方式适应改变的过程。

还是拿这个换工作环境的话来说，你可以自己搞一个SOP，给自己增加一点强制性，营造出熟悉的办公感觉，然后适应它。

每适应一次变化，都是在增强自己。

下一次面对变化时，你不会再轻易地觉得惶恐不安，而是会产生一种“我可以应对”的自信态度。变化到来时，你会更有变通能力。

你的存款

就是你反脆弱的底气

还有不容忽视的理财能力。

其实我写过挺多跟金钱观有关的文章，有一点是在反复强调的：

对有钱人来说，他们投资理财的方式有很多种，实现钱生钱的途径有很多。

但是对于缺乏信息来源的普通人来说，很多投资都带着“赌一把”的色彩。

这不是最理性的理财方式，要说最简单也最容易入手的理财方式，可能就是存钱（具有一定经济实力之后可以购买房子这类固定资产）。

因为疫情对国家乃至世界的经济冲击，各地都在出台各类的促进消费的政策，希望能够通过老百姓的“报复性消费”实现经济增长。

不过说句实话，经济增不增长那是国家层面的问题，而对个人来说，最重要的是“报复性存钱”。

在那些花里胡哨的折扣、优惠中保持冷静是一种重要的理财能力，每当你想买买买之前，先问自己几个问题：

? 这个真的是你需要的东西吗？

?它是否在你的预算中？

?会对你的理财计划产生什么影响？

钱到用时方恨少，在这种充满不确定性的世界里尤为如此。

比如有人突然失业，在手上没有存款的情况下，就只会想着赶紧找下一份工作。

他会到处投简历，当企业不能开出让他满意的薪水时，考虑到生存，也只能咬咬牙赶紧答应，不然下个月就可能揭不开锅了。

可是如果这个人手上有存款，够他生活挺长一段时间，那他完全不用着急。他可以慢慢物色适合自己的工作，他满意的工作。

甚至于说，他可以去学习打磨一些新技能，让他可以在新的职场中表现得更好。

那种失业的焦虑和痛苦已经被最小化了。

你的理财能力，其实就是在为抗压能力和适应能力兜底。

手上有钱，就是给压力设了一个缓冲带；手上有钱，你可以有更长的时间去适应那些改变。

如果你还在月光、还在月欠，一旦出现什么风吹草动，就成了惊弓之鸟。相比之下，我希望每个月你都能留下一笔小钱，作为自己的底气。

花钱如流水的感觉很爽，但是看到卡里还有钱的感觉更爽。

有人问：疫情结束后，我们还能回到过去吗？

我觉得哪怕疫情结束了，我们的生活肯定会或多或少有一些改变，疫情对我们的生活已经产生了很多潜移默化的影响。

变化是必然的，但到底是变得更好，还是变得更坏，这个方向盘还在我们自己手上。

希望这三种能力可以帮助大家在这个时期更好地把握自己的人生。

疫情偷走了我们的2020，我们已经不能再拿回来了。

但如何走好之后的路，如何适应不断变化的环境，才是我们考虑的头等大事吧！

疫情都对你们产生了怎样的影响呢？都来说说吧！

??