留学生实习求职必看！让你少走弯路！

很多去美国留学的同学，都有在本地找工作的想法，哪怕只是做个实习，有大厂或是美国公司的工作经验，无论是回国还是在美找工作都更容易得到就业机会。但随着就业市场的竞争越来越激烈，再加上经济大环境的影响，真是一“位”难求！那留学生在美国应该如何找实习/工作呢？

在美实习

找实习中的几个要点

规划 - 早规划，特别重要

不要到快毕业了才开始准备，当然如果已经到了最后关头就更要规划，避免走弯路。其实求职最难的就是第一次，这个过程中如果有导师指导，会能帮助到很多，可以找学校的求职中心帮助，也可以找机构有经验的老师，要尽可能抓住所有机会

简历 - 一定要达到基本要求，而且简历不能创新

简历创新等于自杀，招人经理的常见回复就是"我只希望看到传统格式的简历"，所以达到基本的简历要求很重要，另外美国的简历和国内的形式很不同，作为留学生一定要注意.具

投递要多而准

很多学生不知道自己的专业适合什么样的岗位，导致简历投了很多，却得不到一个回复，或者是只投递大厂，对中小企业看都不看，这些都是不对的。

面试

对于国际生来说，因为语言问题，面试一定要好好准备，沟通非常重要。面试前后最好都要发信，因为面试人会记不清楚这么多求职人。一旦进了面试环节，就很有希望了，一定要把握机会。

学生身份的重要性

想要在美正常的学习和工作，每位国际生都需要在美保持合法的学生身份。要知道，一旦失去学生身份，同学们将无法继续在美继续学习或从事任何工作，还会影响后期的签证申请。遇到身份方面的困难时，务必及时与学校顾问老师进行沟通，或者寻找专业的外部机构寻求帮助。

F1签证是美国移民局发放给前往各类美国学术机构学习就读的学生的一种签证类型。在入境美国后，想要维持F1身份，留学生们需要注意遵守美国移民局的相关规则，如需要保持全日制学习，不能参与一些工作等行为。

如何保持F1签证有效？

1.保证全日制学习

F1签证的学生必须是Full-time Student(全日制学生)，本科生每个学期最少需要修满12个学分，研究生则需修满9个学分。

2.保持良好的GPA

即使按照要求修满了学分，学生如果多个学期学术表现不佳，没有达到学校规定的最低GPA要求，轻则会被学校约谈给予警告，重则直接开除。

3.遵守校园规定

美国学校对于学生抄袭、作弊以及出勤率等方面都有严格的规定。频繁的缺勤或学术违规行为都可能会让学校将该生的情况上报给移民局，影响学生的合法身份。若是有身体原因或其他事情不得不连续请假的同学，一定要事先和学校询问清楚是否会影响到自己的合法身份，再提交请假申请。

4.及时更新SEVIS信息

如遇延期毕业、更换专业或学校等情况，都需要及时通报给学校的国际学生办公室，以确保签证状态实时更新。若是搬家或更换联系方式等个人信息发生变化，也需要及时报告给advisor，确保SEVIS信息的准确性。

5.遵守就业规定

留学生在美学习期间也有实习和就业的机会，但是注意学习期间只可以在校内工作，且每周工作时长不能超过20个小时。

留美工作

什么是OPT？

美国政府为F1签证持有者提供了一项名为“Optional Practical Training”（OPT）的工作许可，允许留学生在完成学业后在美从事与其专业相关的实习或工作，最长可达12个月，STEM专业的学生可申请延期至36个月。通过OPT，学生能够在美国获得与其学术背景相匹配的实习或工作机会，这不仅是对所学知识的实践应用，也是很多留学生职业生涯的起点。OPT的申请并不需要先获得工作offer，但是需要拿到美国移民局(USCIS)发放的EAD卡(Employment Authorization Document)后，才可正式开始工作。

不过需要注意的是，同学们在结束每一段学历后都有一次申请OPT的机会，但同等学历的OPT无法重复申请。也就是说，同学们在本科，硕士以及博士毕业后都可以递交一次申请。但如果你Master毕业后使用了OPT，即使再读第二个Master，也不会再次获得新的OPT机会。OPT并不是一个独立的签证类型，它仍属F1签证，这个申请是允许你在学生身份下合法工作的一种状态。

OPT的基本申请流程

通过OPT，学生能够在美国获得与其学术背景相匹配的实习或工作机会，这不仅是对所学知识的实践应用，也是很多留学生职业生涯的起点。

联系学校的International Student Office或者自己的advisor，告知他们你打算申请OPT；

根据学校要求填写OPT I-20 Request Form (拿到学校最新给出的OPT I-20后，必须在30天以内向移民局递交申请材料)；

根据学校要求准备OPT申请材料；

向USCIS递交申请，可以选择线上申请或者邮寄。

OPT的最佳申请时间一般为毕业前的90天至毕业后的60天内。不过同学们千万不要等到deadline才开始准备材料，移民局对于OPT的申请处理时间一般在3个月左右，如果赶上毕业季可能时间还会更久。不同学校OPT的申请步骤和材料存在细微差别，因此具体细节同学们还需和各自学校的国际学生办公室进行确认。

OPT申请时间节点

第一，OPT的申请是毕业前的90天到毕业后的60天都可以进行申请的，一定不能错过这个时间段。每年都有很多学生因为操作失误或错过时间失去OPT机会，所以同学们一定要 重视申请时间线。第二，是失业期有90天。意思是OPT申请成功以后的90天内必须要找到工作，否则学生将需要离开美国境内。这个数字是至关重要的，但往往同学们经常在这个问题上犯迷糊。我们接触到的一些同学以为OPT申请下来就可以有1年或者3年的时间待在美国找工作，这个认知是非常错误的！记住失业期只有90天哦！

OPT申请延期的注意事项

如果你现在正处于OPT阶段，想要申请OPT延期，以下三点一定要注意：

第一，确定你的雇主是否符合OPT延期申请中移民局规定的雇主类型。雇主必须有在移民局的网站上进行e-verify，并且有公司的识别号！

第二，牢记两个申请时间，首先OPT延期申请要在现有OPT身份到期前的90天内提交，其次，必须要在学校提出Stem OPT recommendation起的60天内递交延期申请，学校提出的日期通常与新I-20首页的Issue date一致。所以同学们需要在I-20颁发前的60天内提交延期申请，一定不要忘了需要同时满足90天和60天的两个时间要求第三，你和雇主都有上报的责任，如果你在收到延期批准后离职，你的雇主必须在5个工作日内向你的学校负责人，也叫DSO，进行上报，如果你的个人姓名、住址、邮箱、雇主名称或地址发生变化，你需要在10个工作日内上报DSO 并且每6个月都要向DSO确认以上信息没有发生任何变化。

回国海归

适合回国留学生的求职平台

今天我们还为回国找工作的留学生整理了适合的留学生求职平台。

01实习僧

顾名思义, 实习僧上实习岗位比较多, 但是好就好在它有留学生专属的板块, 里面推荐的都是留学生优先的职位和讯息。

而且, 对于毕业证拿得晚的留学生来说, 我们还有一个秋招plan b就是在正式毕业前先找有转正机会的实习, 然后和公司协商好实习时间, 安排好自己的毕业论文完成时间, 顺利的话, 毕业以后别人还在秋招里大浪淘沙, 你已经可以通过实习转正了。

(图源：实习僧官网)

02 Jobs海归网

看网站的名字就知道啦，这个网站是专门为海归人才搭建的，上面的职位需求大部分都是有海外学习和工作经验的人优先。虽然不是专门的校招平台, 但是大家也可以多找找，有很多不限制经验的岗位。

此外，他们在招聘季也会在全国多个城市举办线下的海归人才招聘会，开放上百家企业的上千个岗位，这对留学生们来说也是一个非常不错的机会！

(图源：官网截图)

03应届生求职网

应届生求职网里也有专门的海归招聘版块。这个网站的好处就是信息罗列得很清晰明了，城市、在招企业和岗位类型、招聘来源一眼扫过去清清楚楚, 而且相关讯息更新得也很快。在招的企业主要是私企和名企，大家可以根据自己的偏好选择投递。

04留学人才服务平台

这也是专门为海归人员设置的求职平台，可以根据职位亮点和行业来搜索工作。但是这上面的在招职位数量可能没有前面几个网站那么多。

(图源：官网截图)

总之,我们留学生找工作要抓住自己的身份优势, 在企业和岗位选择上可以选择更加看重留学经验和语言能力工作, 同时也利用好留学生应届身份的时间, 多给自己争取一些可能的机会。祝大家都能拿到自己满意的offer, 早日上岸~！