毕业即就业！哪些美国大学Co-op实习机会最佳？

对于打算本科毕业就就业北美留学党来说，本科有好的实习经历，确实很重要。实习的益处很多。在实习的过程中，不仅能实践学校中学到的内容，对知识产生更加深刻的理解，并且还可以在实际的工作环境中应用理论知识，并得到第一手的实践经验，并拓展人脉，为自己的简历增光添彩，要是能拿到return offer，更是连毕业后的工作问题也解决了。那么，哪些美国大学Co-op实习机会最佳？

在当前市场环境下，全球就业趋势都格外紧张

根据近期发布的《2024海外留学人才就业发展报告》显示，近年来由于全球经济发展放缓，加之疫情的影响，就业面临较大挑战，海外留学人才的薪资出现了小幅收缩。2020年，该群体的实际平均年薪为26.82万元，2024年降至24.41万；2024上半年为20.45万元。

很显然，哪怕是“海归”，在当前环境下的就业也并不容易。“留学百万，月薪三千”看似玩笑，但也确实透露出了留学生们的无奈。

正因此，越来越多家长和学生在择校时都会把“未来就业”这个因素列入考虑，除了就读城市、专业会影响孩子的就业前景之外，“是否有优质实习和Co-op项目”也列入了重要参考因素，甚至成为不少人择校的第一参考标准。

实习和Co-op项目

实习（Internship）是学生完成大学教育之余，通常是在假期或周末完成的工作。学生可在就读期间自行寻找，或在学校的就业服务中心申请，多为短期寒暑假项目。

Co-op（Cooperative education programs ）是大学和企业的教育合作项目，简单来说，就是学校和企业合办的带薪实习项目，一般持续时间为3-12个月。参加合作教育计划的学生将工作3-4个项目，从而在毕业之前获得1年以上的全职工作经验。绝大多数合作计划不仅有薪水和学分奖励，还有巨大的就业优势！美国劳工部调查显示，有64.8%的实习生及56.8%的Co-op学生获得了雇主的全职offer。

毫无疑问，两者都是为学生未来的职业发展做铺垫，以帮助学生毕业后更顺利地找到工作。很多学校都会提供实习项目，但并不是所有美国大学校都开设Co-op项目，所以如果非常注重未来发展就业的话，一定要注意这学校的实习和合作项目。

在校生的带薪实习项目。它的特征是学习与工作相结合，是一种“实用主义”的教与学的结合。让你可以在大学期间有钱赚又有学分，还可增加实习经验，提高职业竞争力！

哪些学校榜上有名？

US.News“实习/Co-op项目最佳的美国大学”排名前20的高校分别是：

东北大学、德雷塞尔大学、伯利亚学院、辛辛那提大学、杜克大学、佐治亚理工学院、麻省理工学院、普渡大学、伊隆大学、康奈尔大学、艾格尼斯科特学院、恩迪科特学院、罗切斯特理工学院、斯坦福大学、伍斯特理工学院、巴克内尔大学、卡耐基梅隆大学、本特利大学、克莱姆森大学、丹尼森大学、哈佛大学、凯特林大学、圣母大学。

下面列举几所实习和Co-op项目的最佳大学

01东北大学

以co-op带薪实习项目著称，位列全美带薪实习项目第1位。

热门专业包括商业、信息科学和机械工程。东北大学CO-OP项目已经开展了一百多年的时间了，也是其最具竞争力的办学特色。

通常，东北大学本科生需要强制参与，大学会安排一学期的预备课程给学生，在课上，他们将学习简历写作、面试技巧、职场礼仪等就业有关的内容。

之后，他们将能在全世界的2000多个合作公司里进行选择。大量合作的公司之中也不乏各业界的领头羊，如ECE系的CO-OP项目合作公司有Apple、Intel、IBM、NVIDIA等；CS系的CO-OP项目合作公司有Google、Amazon、Facebook、EZE Software Group等。

学生也可以通过翻阅东北大学的实习网站列表来 "试水"。通常情况下，开始发送申请的最佳时间是在10月和1月之间。

据统计，96%的学生在毕业前至少参加过一次Co-op实习，78%的学生参加过两次或两次以上的Co-op带薪实习（由于学生可以灵活地选择在四年或五年之间毕业，所以学生可以通过两到三个合作项目来完成他们的学位）。

02杜克大学

杜克大学的使命是培养在智力成长方面具有优势的学生和在各自领域具有全面能力的领导者。

根据学校的网站显示，杜克大学有提供很多职业建议与资源的Career Hub，也会定期举办Career Fair。好好把握的话，机会真的不少！

杜克大学也有非常强大的校友关系网，通过在各行各业的杰出校友介绍，找实习就变得很容易啦。对于无薪或低薪（低于1,500美元）实习的学生，杜克大学还有一个实习资助计划，会提供高达4000美元的资金资助学生的生活费用。

杜克大学的实习要求因课程而异。公共政策和艺术史是需要实习的专业之一。

03佐治亚理工学院

目前，佐治亚理工学院（简称GT）分为六个学院，包含大约31个学术部门，重点是科学和技术。它的计算机科学与工程学位课程广受认可。

GT的Co-op是一项为期五年的可选项目，这也是目前美国最大的Co-op项目。参加Co-op Program的学生需要至少交替工作三个学期，其中两个必须在秋季或春季学期中。对于将在大亚特兰大地区工作的学生来说，校园住房很方便。

在工作期间，学生每周必须全职工作40个小时，夏季学期至少工作8周，秋季或春季学期至少工作14周。

04麻省理工学院

麻省理工学院（MIT）有各种实习和合作选择，向本科生、研究生和研究生开放。校友网络十分强大。

其中，麻省理工学院国际科技计划（MISTI）是一项口碑很好的国际实习计划，它会为学生提供国际全额付费实习、教学和研究职位。

麻省理工学院的Co-op合作项目，一般为期6个月。参加合作项目的学生在获得专业经验的同时，还能被介绍给研究和开发方面的职业，比如被邀请回来参加额外的实习。

05普渡大学

普渡大学的Co-op项目有一个很显著的特点，其通常要求学生与同一雇主完成 3-5 次Co-op项目，这使学生能够与雇主建立长期关系，从事更多项目，并在工作中承担越来越主导的角色。

这么做的好处在于，学生在大学就和某个公司深度绑定，而且对某个行业和岗位也有更深的理解，一般完成普渡大学Co-op的学生在毕业后都备受青睐。

不过普渡大学也为想要参加Co-op项目的学生准备了预备课程，这个课程是收费的（400美金），旨在帮助学生进行专业发展和职业准备。Co-op项目也会计算学分，最终呈现在成绩单上。

06康奈尔大学

康奈尔大学有各种暑期项目，希望学生能在各自职业领域积累经验，在洛杉矶还有电影相关实习项目，大约 10周的实习经验。

本着促进全球连通性和超越大学社区的精神，康奈尔大学在厄瓜多尔、印度和日本等国家也提供国际实习机会。该计划内容包括了：入门课程、全日制实习和就业后课程。