新年小目标：从如何成为一个让人舒服的人做起

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想必有很多人都有这样的体验：

踏入社会之后，那些混得最好的人不一定是学霸，不一定是智商多高的人。不过我们看到那些在职场上、在生活中混得风生水起的人，基本上都有一个共通的特质，

那就是情商高。

有一句话是这样说的：决定一个人的下限的，是智商，可是决定一个人的上限的，却是一个人的情商。

智商由基因决定，很难有所改变，但是情商是一个人为人处世的方式，可以通过很多种方法提升。想要在2020年成为不一样的自己，就从提升情商开始吧。

每个人对情商的看法和建议都不太一样，我觉得提高情商，其实就是让自己成为一个舒服的人。别人舒服，自己也舒服。

以下就是我的一些小建议：

1懂得“己所不欲，勿施于人”的道理，

懂得换位思考，不双标。

做人最忌讳的，就是“严以律人，宽以待己”。

自己无论做什么，都能为找到借口，然后从别人身上找原因。

自己没有错，都是别人的错。所以成绩不好，是学校不好、老师太糟糕；所以职场上混得不好，是领导太无能、同事太奇葩……

找别人的原因，相信我，你总能找到一些的，因为别人也不是完美的。

说实话，从某种程度上，这很可能让自己很舒服。但是人是社交生物，用这样的态度跟人打交道，很快别人就会避之不及了。对自己而言，则是永远原地踏步，甚至越来越糟糕。

尝试着从体谅一个人做起。

怎么体谅别人？

就是换位思考，不要脱口而出的就是对别人的反对和批判，而是想想看别人这么做的理由，别人的处境，试着去“理解”别人。

所谓的换位思考，就是有同理心。哪怕每个人的经历不同，也可以理解和包容，这就是一种高级的“善良”。

2

遵守人与人之间的相处界限，

有分寸感。

关系越界，会让人觉得很不舒服。

比如过年回家的时候，七大姑八大姨总是会问：

“赚了多少钱？”

“谈了男朋友没有？带回来我给你看看。”

明明已经是挺疏远的关系了，可是非要越过界限，体现亲昵的关系。这往往没能起到正面的效果，反而让人觉得不耐烦。

比如只是同事关系，却侵入你的私生活，恨不得将你跟家人的关系、跟朋友的关系、跟上司的关系都弄清楚。

如果你拒绝了他们在你身上“装摄像头”，他们就会觉得你这个人很不够意思，怀疑你是不是有不可告人的秘密。

比如明明是普通朋友，却不知道客气是什么。

需要什么就找你要，你不能斤斤计较；出国旅游让你买这买那，还要跟别的代购比价，觉得你带的东西太贵了；对你的生活指手画脚，你不赞同，那就是性格有问题，不讨人喜欢。

跟不懂界限感的人打交道真的太累了。谁都不想遇到这样的人，同时也要警惕自己成为这样的人。

维护好界限感，看清楚你和别人的关系，再决定你是不是要说话，要说什么话。不要打着“我是为你好”的旗号去替别人做选择、做决定。

因为每个人的成长环境、生活环境不同，考虑问题的角度不同。甲之蜜糖乙之砒霜，你想要的未必是别人想要的，越俎代庖只会让人生厌。

你可以给出自己的建议，但是别人愿不愿意采纳，就别强求了。

与人相处永远需要谨记的一个原则：离得太远会孤独，离得太近会伤害到彼此，不远不近的距离既能带来温暖，又不至于扎伤彼此，这样就挺好。

每个人都有自己独立的生活空间，有喘息的余地，有不愿被人窥探的角落。

保护彼此，从维持好距离感开始。

3

懂得如何处理“嫉妒”这种情绪。

只要跟人相处，“嫉妒”这种情绪就很有可能出现，因为你不可能不跟比你优秀的人打交道。

这个人的薪水比我高；那个人的成绩比我好；她长得特别漂亮，天然受人欢迎；他家里有钱，随随便便就跑到了我的前面……

两个人的相似点很多，关系很亲近，当其中一个人的某一点超过另外一个人时，就越是容易产生“嫉妒”的情绪。

发现自己存在这种情绪时，不用过度紧张，也不用觉得这有什么见不得人的，因为这是一种很正常的情绪。

值得警惕的是那种将嫉妒转化为破坏欲的心理。

觉得人家不该比自己得到的更多，就想办法去破坏，恨不得自己才是全世界过得最好最幸福的那个。手段频出，直到别人过得不如自己了，才终于松了一口气。

这就不仅仅是嫉妒，是心理扭曲了。

对待嫉妒这种情绪，一个是不要老是将目光放在别人身上。越是看着别人，越容易忘记你还有自己的生活。主次颠倒，容易荒废。有这个时间，不如好好经营自己的生活。

另一方面，不妨将嫉妒转化为自己的动力。想要过得更好，就得付出更多的努力才行。

虽然我不是富二代，但是可以让我的孩子变成富二代。

很多先天缺少的东西，其实都可以后天来弥补。就怕你沉浸在“缺少”的痛苦中无法自拔，反而忘记了自己最应该做的事情，错过了机会。

记住了，嫉妒是为了让我们变得更好，而不是把别人都拉到我们自己的水平线上。

《如晴天,似雨天》

4

不要在背后说人坏话。

在背后议论别人是一种很掉价的行为，而且你不知道你的话什么时候会传到那个人的耳朵里。

也许你这么一说，只是为了凑热闹，但是别人听到了就不是这么一回事了。

想想看，你在议论别人的时候，也有人在议论你，你希望成为那个被人说三道四的人吗？

中国有句俗话：

“宁在人前骂人，不在人后说人。”

如果你真的对某个人有所不满，尽量当着他的面直接说出来，而不是在背后说三道四。

有什么就当面说，才能达到最有效的沟通。原本那个人可能没有意识到问题，你一说他就愿意改了。

你在别人背后搬弄是非，除了给人留下“这人嘴碎”的印象之外，能解决问题吗？哪怕成功传到当事人的耳朵里，他心里不舒服，就算你说得对，他也变得不愿意接受了。

不在背后说人是非，就是好好说话的第一步。很多人都想多学一点沟通技巧，但是请务必先做好第一步。跟人聊八卦，切记多听少说。

也许你感兴趣这篇?世界正在惩罚，不会好好说话的人

5

与人相处最优雅的姿态：不卑不亢。

看人下菜碟是很容易被“打脸”的。

不要因为自己是强者，就恃强凌弱。傲慢与偏见不会让你显得更加厉害，只会暴露浅薄。

也不要成为讨好型人格的人，付出自己的一切，就为了满足对方的需求。

最近PUA又掀起了一阵热度，怎样才能反PUA？说到底就是坚定“自我”。

与人相处，肯定会被周围的人和事物影响，但是不要迷失了自我。有了自我，才有待人接物的“根本”。有原则，有底线，底线之上，可以宽容；底线之下，趁早说拜拜。

跟人打交道，不是一个一味迎合别人的情况的过程。这么做不一定就更能让人满意：对有原则的人来说，你的“无私奉献”会给他们带来很大的压力；对贪得无厌的人来说，你怎么做都不够好。

认清楚自己与别人的定位，不要去贬低别人，也不要一味否认自己的价值。不卑不亢，显得从容又优雅。

6

情绪激动时，三思再做决定，

话到嘴边转三圈再说出口。

懂得控制自己情绪的人，往往能比别人更容易获得大家的好感。因为这样的人一看就有很高的修养。

在我们情绪激动时，说话做事往往是不经过大脑的。冲动一时爽，事后补救火葬场。承认吧，有90%的冲动行事，自己事后都会后悔。

与其等到以后后悔，不如养成在情绪激动时慢三拍再做决定的习惯。

当你感觉到自己的情绪上头了，就开始深呼吸，什么话都别说，也别去想任何事情。三分钟之后，情绪差不多就冷却下来了，你做的决定、说的话就会跟之前有很大的不同。

有些人习惯了情绪上来了该说什么就说什么，习惯了“心直口快”这种人设。

有时候这好像是一个不错的人设，但也有很多时候，这种人设会让身边的人很尴尬、不自在。

说话直接和说话坦诚可不是一回事。说话直接，只是习惯了有什么情绪垃圾就倾泻什么，不管会不会得罪人，只顾自己痛快。

不要逞一时口舌之快，别说会让自己后悔的话，别做需要花更多的精力才能弥补的事情。头脑清醒地跟人打交道，这个世界就会变得简单很多。

情商高不是去讨好所有人，哪怕是人民币都不可能让所有人都喜欢。

情商高是以一种有立场、有态度的方式，以温润和缓的手段，与人相处，与自己相处。在这个过程中，塑造自己的人格魅力。

我觉得最重要的方法，就是将最基础的部分做好。

市面上也有很多提高情商的书和课程，这里给大家推荐几本我最近读的基础书籍吧，还有三分钟左右的音频介绍，感兴趣的可以听一听~

?《所谓情商高，就是会说话》

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