想分享给你们一篇很重要的文章：如何正确改变你的生活？

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最近收到了一位粉丝来信，她说自己不想在医院工作，想改行。

她是医学在读硕士，但是报名一个舞蹈班后，助教一直让她报更高级的的班，说以后可以当舞蹈老师，更赚钱。

她一方面觉得在自己已经厌倦了医学的情况下，做舞蹈老师未尝不是一个很好的选择；

另一方面考虑到沉没陈本，又觉得有些犹豫，同时可能还觉得自己作为一个业余舞者，这么轻易就能获得高薪不太现实，有点怀疑助教老师画的大饼。

大家觉得这位粉丝应该如何选择呢？

先不直接给出答案，想先问大家两个问题：

①如果改行去当舞蹈老师，能得到她想要的生活吗？

②改变职业选择，到底是一种解决办法，还是一种对现有困境的逃避手段呢？

这几年流行“颠覆”这个词，大家都在追求“颠覆”，希望借此获得人生的飞跃。

但一步登天这种事，怎么说呢——百分之两百都是陷阱。

所以颠覆其实并不是捷径，很多人搞错了这个词的真正涵义。

No.1“颠覆”真正意味着什么？

大家常错误地以为，颠覆=改变。

虽然这两个词看似相同，实则从内在含义上来看，八竿子打不着。

改变，是一种相对来说较为简单的状态变化，是从一个方向到另一个方向。

比如你的饮食偏好从中式变化到西式，或者工作职务从技术工人转变成行政人员。

而颠覆是一种比较复杂的变化。你从始至终都在同一个领域中，你的行为产生了结果，使这个领域的某个部分发生了（一般是好的）改变。

这样说是不是不好理解？举个例子：

假定你是一位老师，你教的学生大部分都能达成理想成绩，并且你的教育理念获得了诸多同行的认可，改变或完善了某个从前固有的教育方法。

那么你完成了一种自我突破或是专业革新，这叫做颠覆。

看，颠覆实际上是一种长期的、连续的过程，不是一蹴而就或轻易能做到的。

颠覆者需要专业能力过硬、自我定位精准、恒心和创新兼有，其实是很难的。

所以我才很怀疑开头提到的这位朋友，能否在换工作以后使自己得到满足。因为她寻求的是颠覆，但做出的行为却是简单的改变。

难道你以为改变现有工作或更换常住城市等直接而（相对）简单的行为就能使人生发生颠覆，并走向更好的阶段了吗？

当然不是这样的。

No.2为什么你会盲目追求改变？

要解决问题还是得找到产生问题的根源，所以咱们来看看，人们为什么会盲目追求改变呢？

先说结论：盲目追求改变的最底层原因是内在不稳定。

如果你不熟悉“内在不稳定”这个词，它的衍生情绪你一定知道，比如：迷茫、浮躁、焦虑……（这不都是我们老生常谈的情绪困境吗？）

这里我要强调一下，并非是这些负面情绪导致了内在不稳定，而是恰恰相反。

明白这种因果关系非常重要，因为只有对症才能下药嘛。

最典型的三种内在不稳定的特征是：

● 特征1：不真正认同自身现状

我不建议大家长期从事自己讨厌的事情，甚至将其作为经济来源。

原因很简单，我们做任何事一定会遇到难题。

如果你喜欢自己正在做的事，或者对这件事感觉一般，当遇到困难时你会直接思考该如何解决。但假如你讨厌自己正在做的事情就很麻烦了。

? 你首先会抱怨自己为何会做这件事

? 然后你会持续纠结付出成本

? 最后你否认自己的想法

? 拖到最后不得已，才开始思考解决策略

看看这复杂的心路历程，还没开始就已经耗尽了毕生的力气。

如今的社会其实机会有很多，我们的选择也有很多，虽然不全是很好的选择，但只要它们存在，你就会一直受到干扰，一直在改变与不改变的心理状态反复横跳，

你的纠结，不安，焦虑都来自于此。

● 特征2: 喜欢比较并过于看重比较结果

俗话说，人比人气死人。

“比较”给人带来负面情绪的原因，一方面在于我们总拿自己的短处和别人的长处相比；另一方面在于，我们总会下意识地扩大问题的严重性，并做出基本归因错误。

“为什么小A连教育娃都比我做得更好，我怎么什么事都做不好。”

“我找的工作没有小A好，我永远也比不上他了。”

前一句话是典型的将一件事的问题扩大到对整个人的否定，后一句话是将一件事扩大成永恒的问题。（而且这件事甚至根本都算不上一件错事）

用这样的思维方式来想问题，你说你不生气谁生气，你不浮躁谁浮躁呢？

● 特征3: 只看见眼前的利益而没有长远的目标

如果你符合这一点，你最大的问题是太急功近利，因此容易受到外界干扰，也容易半途而废。

本来准备花三个月一心准备雅思考试，但在这个过程中，你听说了同学1要参加夏令营，于是你也报了个名；又听说同学2要参加竞赛，于是你又报了个名。

每件事的硕果你都想收获，最后反而竹篮打水一场空。

No.3怎样正确地成为颠覆者呢？

① 提升能力

不论是提升专业能力还是其他能力，我都建议大家多多试错，别怕人生出现波动和变化。

虽然我常劝大家，要保持生活的稳定性。但稳定性其实分为两种：我用“此岸”和“彼岸”概念来解释。

第一种稳定是一直停留在此岸的人。

他没经历过太多事情，也不主动经历事情，他将自己封闭在一个密不透风的系统里面，因此他无比稳定。

第二种稳定是从此岸到彼岸，再回到此岸的人。

他积极经历事情，解决事情。他是一个兵来将挡，水来土掩的开放的系统。他的系统曾经一段时间发生了巨大变动，但最后回归了稳定。

我推崇第二种稳定，因为这种稳定不来自于故步自封，而来自于自身实力和心态。遇上过1件事的人和遇上过100件事的人当然会有本质的区别。

我有位同事，他的育儿观念是精心呵护孩子的方方面面。

小朋友触碰的每一个器物，包括玩具，都一定要通过煮沸进行高温消毒。

我听说这件事之后大为震惊。这样呵护下成长起来的小朋友，他的免疫能力一定比普通小孩的差，他的免疫系统正像我所提到的第一种人，稳定得无比脆弱。

因此，我鼓励大家不要怕一时的波动和变化，多试错才能提升自己的能力。

《东京大饭店》

② 更自我而非他人

我们必须承认，比较几乎是人类的天性，天性虽不能消失，却可以尽量控制。

比较这件事本身没有问题，它是组成我们反馈系统的重要一环。比较就像一个雷达，其他人就像地图上的参照物，只有通过雷达和许多参照物，我们才能准确判断自己的位置，同时也能激励自己不要落后。

这是“比较”的利。

“比较”当然也有弊端。

比如当你太他人，太注重比较的结果，你就会看不到自己的优点、忽略自身的成长更为重要、产生嫉妒心导致恶劣后果产生。

所以要辩证地看待比较，别成为它的奴隶。

另外，少比较的意思不是看清现实后的认命，而是保持豁达，并且能有容人之量。

③ 目光放长远，别太斤斤计较眼前的一亩三分地

收获结果前一定会有扎根、沉寂的时期，这是不争的事实。

我相信很多小伙伴都明白这个道理，但总是下意识地遗忘，所以我们才要经常提醒自己，不要高估自己一年的成就而忽略十年的发展。

请充分认识到，让自己走向最终结果的每一分努力都是值得的。

别为了当下的一点利益争得头破血流，要衡量自己的行为长期来看是否有意义。

像巴菲特这样的顶级投资人，会在每次浪潮来临时，都轻易出手吗。

长期的投入虽然会付出成倍努力，但其收获却是任何机会主义者都难以企及的。

《我,到点下班》

最后想告诉大家，跳槽不等于升职加薪，改变常住城市也不等于提升生活质量。

能否成为一个真正的颠覆者，卓越的改变者，关键还是要问问你的内心，是不是达到了内在的稳定状态。

我也一直在寻求颠覆的路上，大家一起努力吧~

朋友们记得经常来看看我呀，

可以把我设为「星标」☆~

步骤如图：

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