坚持或徘徊的路都不孤独，送给单身的你们

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要找到一个你爱她，她也爱你的人，机会微乎其微。

《诺丁山》

这是我20多岁时很喜欢的一部电影《诺丁山》里的台词。

那个时候年纪小，感觉单身算什么呀!我满脑子想的还是要去更远的地方闯荡，为了自己痛痛快快活一把。

直到我快30了，谈了几次不成功的感情后，才后知后觉地发现我进入了中国特色的“剩女”阶段。

我也不是不想谈恋爱，但我也不想降低自己的择偶标准；我也不是想一直单身，但单身的自由也确实让我有更多时间投入科研，在学业上做出一些成就。

连我和大厨的相识相恋，也是有些一波三折。

最后感谢年轻时的那些勇敢和不放弃，我们俩牵手走过了快六年的婚姻，一起有了两个可爱的孩子。

回想我自己年轻时的单身状态，我觉得我并没有想得很清楚。

一会儿觉得单身自由，一会儿觉得单身孤独。

犹犹豫豫间，我其实消耗了自己不少精力；心情不美丽不说，身体也时不时出点小毛病。

我想把我单身时经历过的一些经验和教训和大家分享下。

送给正在单身的你们，坚持或徘徊的路上，我们并不孤单。

01

单身的队伍越来越庞大

全世界的单身人口都在逐年上涨，中国也不例外。

咱们父母那个年代，身边几乎没有什么单身或独居的人吧。

但一转眼到2015年底的时候，我国18岁以上的单身人口就已经2亿了，2018年，这个数字达到了2.4亿，且超过7700万人是独居。

民政部还预计，到2024年，将有超过9200万人独居。

媒体也指出，中国正在成为一个“单身之国”。

不论我们愿不愿意，脱单，都成为了一件很难的事情。

02

脱单怎么就这么难？

即便单身人数在逐年上涨，但人类社会性动物的本能还是会让更多的人渴望拥有一段稳定长久的关系，有人关心有人疼爱。

但是现在投入恋爱的成本也是一年比一年高，越来越卷了。

80后还有众多选手单着身呢，00后都已经前赴后继地加入了相亲大军。

想脱单的人，尤其是女性，面临着更大的挑战。

受主流传统文化的影响，大多数女性都会觉得结婚生子是人生必备的选项，是一个在适当的年纪就要做出的决定，早日脱单，早日稳定，早日幸福。

那为什么还有这么多人想要脱单而不能呢？

?? 原因一，生活圈子比较窄，没有合适的认识异性的渠道。

现代社会里物理距离其实早已不是问题，一天飞三个城市都能实现。

但人和人之间的距离却变远了。

我们每天都忙于工作和维持生活，再想下班后和朋友吃饭，周末来点个人爱好，都很难有那个时间和精力了。

回家深更半夜和周末蒙头补觉是很多人的常态。哪怕下班早了，周末没睡懒觉，想要出去玩一下或者认识新朋友的心情都不常有。

活动范围是“公司-家”的两点一线（网购把逛超市都省了），认识的朋友不是同事，就是客户。

想脱单，难

??原因二：单身越久，沉没成本越高。

单身的时间长了，不论我们自己乐不乐意，都会形成一套自己固定的生活模式，大部分时间都能自己支配，想学习学习，想看电影就看电影，家务想什么时候干都没人有意见。

但是有了一段新感情后，需要约会吧，需要花钱吧，需要时不时见面吧，还得打电话或者视频吧，有了假期还要旅游吧……

单身时的那些习惯都会被一一打破，一开始两人都没有深入的感情连结时，任何对于个人生活和习惯的改变都是不小的挑战。

恋爱成本变高，沉没成本变大。

想脱单，难

??原因三：受自身经历和现实的影响。

不少单身的人是有过恋爱经历的，或长或短，但这些经历有可能让我们伤痕累累。

真心的付出没有得到相应的尊重和回报，大学时代的纯粹的感情逃不过毕业分手的魔咒。

何况现实中，时不时出现的社会新闻里，总有女性在恋爱和婚姻中遭受种种不幸的负面报道，让人担心害怕。

更多女性意识觉醒后，大家对进入婚姻后女性所要付出的代价也有了更多深刻的认识，自我和工作，婚姻与孩子，天平的两头总在摇摆，无法平衡，也无法取舍。

想脱单，难

??原因四：恐惧付出和亲密关系。

两个不同背景的人走到一起，多少是需要磨合和妥协过程的，还要面对未知生活带来的一些不确定。

《诺丁山》

付出能有回报么？没有人会不想要回报，但也没人能担保有收获。

工作和生活的步伐这么快，人的耐性也耗到了一个更低的阈值。磨合不了就换人，不想浪费更多的时间感情在一个自认为“不合适”的人身上，挺符合“经济利益”的嘛。

有些小伙伴更是母胎solo，没有体验过恋爱，也不太清楚如何去爱一个人，怕自己无能为力，又怕自己耽误别人的人生，不想付出也不想负责。

想脱单，难

??原因五：对感情期待的影响。

如果在工作上，我们说需要有成长性思维，很多人是认可的。

但在感情领域，却有很多人想要命中注定，一见钟情和百分百契合。

既不主动出击，也不留一些回转余地，感觉有一点不合适都会否定掉一个人的全部。

我们想要的那些标准，越来越高，比如一线城市的车房；也越来越抽象，难以有标准评估，比如性格好。

对感情那些不切实际的期待，拿一些主流标准去框如此私人的领域，不失望真是撞大运了。

想脱单，难

何况很多人也只是嘴上说想脱单，一点也不落到实际行动上！

03

不论坚持还是徘徊，这几点建议很实用

只要还处在单身状态里，我们就需要搞明白2个误区：

单身不是一个问题！

即便你发自肺腑地想告别单身，也只是告别一种状态，而不是去脱离一个问题。

结婚生子都不一定是人生必经的阶段，但单身一定是。

我们在进入恋爱、结婚、生子这些更复杂的关系里时，才会产生需要解决的实际问题，如果单身时没想清楚自己想要干什么，摆脱单身有可能带来更大的麻烦和苦恼。

脱单解决不了单身生活的不顺利！

其实就是不要神化恋爱对个人生活的改变和影响。即便一个契合度很高的恋人出现，他们也解决不了你所有的问题。

你单身时的不顺利也不能简单归因于自己没有恋爱，没有人疼爱，没有人帮助这些。

没有超人会出现救我们于危难之中，但也许会有人给我们带来一些快乐，让我们有更丰富的体验。

如果我们还想更进一步地多多了解自我，再发展一段幸福度更高的关系，那这三点良心建议供你参考：

建立一个符合自己需求的感情观！

恋爱不是人生的全部，首先要放轻松些。

恋爱是需要付出一些时间去了解别人的，所以耐心些，不是原则性问题就再等等，多找机会相处，真诚地放下身段，多了解尝试几次。

恋爱不是考试，没那么多标准化答案，按照自己的心意去找真心的人，不是找工具人。

《诺丁山》

都是成年人，做事情有代价会失败是正常的，控制在能接受的范围内就好。

学会先解决单身时存在的问题！

属于自己的问题不具有可转移性，也就是每个人都有自己的人生课题。

我们享受单身也好，我们急于脱单也好，个人对自我的认知和掌控力都是一个核心基石。

享受单身的，遇到问题就具体问题具体分析，想办法去解决它，这些问题和单身其实关系不大。

急于脱单的，遇到问题要学会自己想办法，不要想着找别人来托底和承担，这些问题不能是你想要脱单的主要目的。

单身的人也可以和社会建立多元联系！

我们在社会中可以有很多身份，帮助我们和更多的人建立稳固的关系，对抗人生的必选课题，孤独。

亲密关系，只是所有社会关系中的一种。

在努力建立其他社会关系时，也许想要的亲密关系也会悄悄跟着来。

我有几个朋友都是在参加社交聚会，发展个人爱好的活动上认识了另一半的。

而且多元化的社会关系一旦建立，也更有利于我们去分散其他关系不足的压力。

没有人爱时，我们就好好爱自己。有人和我们结伴同行时，我们就好好牵手，一起升级打怪。哪一种人生，都可以开挂。

结尾时大家推荐几部好看的单身电影，我看完觉得很温暖，希望你们也暖一暖。

《BJ单身日记》1+2

《女友的男友》

《单身指南》

最后非常欢迎小伙伴们在评论区积极留言，大家是如何主动单身和积极脱单的？

朋友们记得经常来看看我呀，

可以把我设为「星标」☆~

步骤如图：

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